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在注册推特（Twitter）时填写邮箱地址，需要遵循以下几个步骤。

1、选择邮箱类型：可以使用常见的邮箱服务商，如Gmail、Outlook、Yahoo等。

2、输入邮箱地址：在注册表单的相应位置，输入你的完整邮箱地址，如果使用的是Gmail邮箱，地址形式可能是“[email protected]”。

3、确认邮箱地址：输入后，平台通常会发送一封验证邮件到该邮箱，需要进入邮箱点击验证链接，以确认邮箱地址有效并激活账户。

填写的邮箱地址需要真实有效，因为Twitter会使用该邮箱联系你，确保在填写时符合Twitter对于格式的要求，避免使用特殊字符或非法字符，如果填写过程中遇到困难，可以查看Twitter的帮助文档或者联系客服寻求帮助。

请保护好自己的邮箱和密码，避免账户安全问题。